Es gibt nicht viele seriöse und hilfreiche Bücher und Videos/DVDs für einen fortgeschrittenen Judoka, der nicht nur lernen will, wie man den Gürtel richtig bindet, sondern wirklich Wissenserwerb sucht. Hier die Wichtigsten!

Kata

Für das häusliche und trainingsbegleitende Erlernen und Vertiefen der  Nage- und Katame no Kata sind unbedingt zu empfehlen:

Die Katavideos des Kodokan, die ihren eigenen, international und somit auch national akzeptierten, Standard in nahezu perfekter Form darstellen.

Zu beziehen direkt vom Kodokan-Shop, (www.kodokan.org), allerdings sehr teuer und umständlich (Kreditkarte)

Das neue Nage no Kata - Video kann man auch von Klaus Kessler erhalten, 39,- € + Porto (www.judo-lehrmedien.de)

oder als Kopie von irgend jemandem.

Alle Videos sind in englischer Sprache, aber leicht zu verstehen und die Bilder sprechen für sich.

DAS Standardbuch, das ebenfalls beide Kata behandelt und auch auf englisch geschrieben wurde, ist das umfang- und detailreichste mir bekannte überhaupt:

    Tadao Otaki/Donn F. Draeger "Judo Formal Techniques" mit über 1000 Bildern auf 450 Seiten.

Es ist bei Amazon erhältlich und kostet um die 17-18 €.

Technik

Technikvideos, realistisch, wettkampfrelevant,  gibt es, neuerdings auch als DVD, ebenfalls bei Kesslermedien. Es sind dies die Dokumentationen der Judo-Sommerschulen des DJB, die eine Fülle von methodisch aufgebauten Techniken präsentieren - ein schier unerschöpflicher Fundus.

An Büchern sind auf jeden Fall die beiden Kyubücher von Ulrich Klocke zu empfehlen. Wer sich da durchgearbeitet hat, der hat eine mehr als solide Grundlage.

Ein ganz neues Buch von dem Leiter der Technischen Kommission des Kodokan Toshiro Daigo behandelt alle offiziellen 67 Würfe des Kodokan und deren Varianten. Es heißt "Kodokan Judo - Throwing Techniques",  kostet bei Amazon nur noch knapp 30 € und sollte das Standardbuch für jeden Judoka sein. Zwar auf Englisch jedoch leicht verständlich!

Inzwischen wird dieses Buch in einer deutschen Übersetzung der sehr umfangreichen japanischen Originalausgabe aufgelegt. Soeben ist der 1. Band erschienen, zwei weitere werden noch folgen. Pro Band 50,- €.

Wer seit Jahren die Publikationen des DJB, also die Judo-Magazine, gesammelt hat, findet hier auf den Technikseiten, vielfach auch von Klocke präsentiert, ebenfalls Anregungen pur.

Wer diese Seiten, über Jahre archiviert, als Kompendium hat, besitzt ein Fachbuch, das seinesgleichen sucht.

Vielleicht hat Euer Trainer oder Abt.Leiter noch die alten Hefte. Nachzufragen (und dann kopieren) lohnt sich allemal.

Allgemeines

Wer sich darüber hinaus noch für Judo interessiert, vielleicht sogar für Kano und sein (Judo)leben, dem kann ich als überaus informative Lektüre das Buch von Andreas Niehaus "Leben und Werk Kano, Jigoros" empfehlen. Erhältlich ebenfalls bei Amazon, allerdings mit 45 € etwas teuer.

Wer weitere spezielle Infos über irgendwelche Medien haben will, möge sich an mich direkt wenden.